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烏梅茶的功效與作用烏梅茶的營養價值烏梅茶
相信大家对乌梅茶都不陌生吧,在炎炎夏日喝上一口真是件令人心旷神怡的事情,乌梅茶的功效与作用十分显著,不仅可以生津止渴、养阴降糖,而且是秋季防治秋燥的佳品乌梅茶的营养价值十分丰富,含有氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、
2020-01-19

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卷心菜營養價值有哪些卷心菜營養價值詳解
卷心菜原产于地中海沿岸,而如今已经是国人餐桌上最常见的蔬菜卷心菜的营养价值是很高的,中医认为卷心菜性平味甘,无毒,具有补肾益气、填髓强骨、健脑益智等功效卷心菜中含有的硒元素有保护眼睛的作用對于卷心菜的營養價值,現代研究認為卷心菜
2020-01-19

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魚羊鮮此菜咸中帶甜鮮香醇厚為冬令佳肴魚羊
鱼羊鲜美食原料:鲜鳃鱼l条、带皮熟羊肉600克,青菜心10棵,酱油60克,白糖40克,味精2克,精盐2克,葱结10克,姜片10克,胡椒粉适量鱼羊鲜美食做法:1、将鳃鱼治净,取下头尾鱼肉切成长方块,带皮熟羊肉也切成长方块2、锅内放油上火,入葱、姜煽香,放
2020-01-19

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麻辣雞絲怎么做
95年春晚,赵丽容和巩汉林的小品《如此包装》中有《麻辣鸡丝》菜名的签名一幕,令人捧腹大笑,给人留下深刻的印象过去一直想做这道菜,这菜鸡丝软嫩,椒丝脆爽,麻辣爽口,风味独特今天买了鸡脯就来做这道菜软嫩爽口的麻辣鸡丝食材:鸡脯260克,青
2020-01-19

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擊劍有什么好處
1、从内在气质上的改变它会使你的姿态更优雅,气质更高贵;2、可以锻炼你的协调性,协调性对女性来讲是非常重要的:它直接关系到你的举手投足、仪态仪表;3、随着年龄的增长和来自于社会、家庭、经济等诸多方面的压力,使很多女性变的反应迟钝,击剑
2020-01-19

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夏日消暑首選木瓜牛奶滾香芋
夏日消暑除了要吃一些比较凉爽的食物外,还要有营养那么有木有一款既消暑、开胃又营养的靓汤呢?那肯定是有的了下面就为你推荐一款木瓜牛奶滚香芋,在家里也可以做的哟!夏日消暑除了要吃一些比较凉爽的食物外,还要有营养那么有木有一款既消暑、开
2020-01-19

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糖醋里脊酸酸甜甜開胃適口
糖醋里脊这道菜色泽红亮、外脆里嫩、酸甜适口,是一道非常开胃的家常菜糖醋里脊猪里脊分外脊和里脊处于脊背上面的是外脊,贯穿整个脊背,所以又称为通脊位于外脊下侧,呈长条圆形,一头稍细的是内里脊无论是外脊还是内脊,都是非常嫩的肉,都可以
2020-01-19

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健康食譜不適合每個人
最近5年来,一门被叫做“营养基因学”的新兴学科日益引起美国人的注意在营养基因学家们看来,那些被认为“有害健康”的食物并不一定会危害人类键康,保证人们百病不侵的也不是他们各自的DNA真正会产生以上后果的是食物和DNA之间的相互作用我们都有“
2020-01-19

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湘菜小炒黑山羊的做法及成功要點怎么做正宗
小炒黑山羊是很受欢迎的传统湘菜,正宗的小炒黑山羊要选用浏阳黑山羊,用那种很辣的辣椒大火爆炒,很好吃,很开胃主料:7千克以下的浏阳仔黑山羊肉300克辅料:香菜20克,泡姜5克,泡蒜5克,浏阳本地产的红朝天椒10克,泡小米椒10克,生粉适量调料:鸡
2020-01-19

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菌菇排骨湯的家常做法
蘑菇营养丰富,富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等,蘑菇还具有多种抗病保健作用;排骨具有滋阴润燥、益精补血的作用菌菇排骨汤,清淡爽口,味道鲜甜,老少皆宜菌菇排骨汤主料:猪排骨、鸡腿菇、蟹味菇、海鲜菇、油
2020-01-19

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