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日本拉面的做法图解日本拉面怎么做好吃
不比日本拉面馆里的差难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟  主料:  拉面:320g;  辅料:  油菜:适量;木耳:适量;  绿豆芽:适量;玉米粒:适量;  酱肉:2块;  1、油菜洗净  2、豆芽菜两头去掉  3、木耳泡发  4、酱肉切成厚片
2019-11-12

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春天吃莴苣好处多
春天吃莴苣好处多:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法  莴苣又称
2019-11-12

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蒸海胆怎么吃图解吃海胆的禁忌有哪些
【导读】:海胆由于保鲜期极短,又以生吃最美味,所以很难出现在内陆的餐桌上,当然,会吃海胆的人就很少了那么,海胆要怎么吃呢有兴趣的小伙伴们都来看看吧蒸海胆怎么吃图解用料:海胆一个、厚手套一双、剪刀一把,冰纯净水一瓶  1.先用剪刀从
2019-11-12

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蒸金瓜的做法蒸金瓜的营养价值蒸金瓜的适宜
我们在家中经常烹饪的手法有煎炸蒸炒煮,不同的菜经过不同的烹饪方式后,味道还是有所差别同样的,金瓜也有不同的做法,而其中蒸金瓜更可以留住金瓜中的营养价值,也更可以体现金瓜的原汁原味那么,蒸金瓜有几种做法呢下面,跟做菜百科一起去学习
2019-11-11

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紫薯的功效和作用
紫薯是红薯中的一种,紫薯外面的皮一般是红色的,而紫薯时碳的肉却是紫色的,所以叫紫薯,现在我们就一起来了解一下紫薯的功效与作用吧紫薯的功效与作用  紫薯的营养价值  紫薯是一种营养特别丰富的一种粗粮,同时紫薯一般是里面很粉的,吃起
2019-11-11

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只吃水果不吃饭会适得其反
前些时候,一个年轻漂亮的女孩来做营养咨询,她对我说:医生,我特别爱吃水果,正好天热没有食欲,我晚饭就只吃水果,可为什么还是瘦不下来呢?其实,像她这样的例子还真不少,许多人认为水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,用水果代替正餐,
2019-11-11

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适合秋季进补的美食有哪些
下面就来推荐几种适合秋季进补的食物:下面就来推荐几种适合秋季进补的食物:  山药“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,养肺固肾,补虚弱的作用并且能够降低血糖,对于糖尿病人来说是很好的食品如果有兴趣可以用山药代替江米,做八宝粥
2019-11-11

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男生补气血吃什么
我在之前的一些文章中有介绍过关于女性补气血应该吃什么的内容其实气血不足确实在女性身上的比较多一点,主要还是因为身体的构造原因,男性身上充满了阳刚之气,而女性则是阴柔之美,那我们说一下男生补气血吃什么男生补气血吃什么  1.红枣  
2019-11-11

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排毒养颜红枣薏米豆浆
1张图片“红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质古代药典上
2019-11-11

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职场白领MM的营养午餐法则
职场白领MM的营养午餐法则:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法  对
2019-11-11

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